Mijn ADHD, Mijn Superkracht!

Krijg Grip op Je Leven met de Methode van Dr. Solanto

Voel jij je ook weleens overweldigd door de chaos in je hoofd en het gevoel dat je leven je ontglipt? Dan is dit traject, gebaseerd op de beproefde methode van Dr. Solanto, precies wat je nodig hebt! Met de principes van cognitieve gedragstherapie gaan we stap voor stap en hands-on aan de slag om jouw leven praktisch te organiseren. Bereid je voor op een intensief en transformerend avontuur!

Samen Sterk: Maximaal 10 Gelijkgestemde Deelnemers

Eén van de krachten van dit traject is de groepsdynamiek. We gaan aan de slag met maximaal 10 gelijkgestemde deelnemers, zodat je niet alleen van de begeleiding leert, maar ook van elkaar. Samen tackelen we de volgende thema's:

• Time-management
• Planners en todo-lijsten
• Beloningen
• Prioriteiten stellen
• Emotionele obstakels
• Motivatie
• Organisatie
• En nog veel meer!

Praktisch en Toepasbaar: Direct Resultaat

Tijdens de sessies gaan we niet alleen in gesprek met elkaar, maar krijg je ook praktische oefeningen waar je thuis onmiddellijk mee aan de slag kunt. Zo leer je je leven beter te organiseren, hoofd- en bijzaken van elkaar te onderscheiden en breng je structuur aan in de chaos in je hoofd. Geen theoretisch geneuzel, maar concrete tools die je direct kunt toepassen!

Meditatieve Oefeningen en Creatieve Aanpak

Naast de praktische tools, leer je ook technieken van meditatieve oefeningen en ga je creatief aan de slag om de geleerde vaardigheden te integreren in jouw systeem. Door deze unieke combinatie zul je merken dat het toepassen van de nieuwe gewoontes veel sneller een vast onderdeel van je leven wordt. Wie zei dat persoonlijke groei saai moest zijn?

Klaar om de Controle Over Je Leven Terug te Pakken?

Als je er klaar voor bent om de chaos te bedwingen en met hernieuwde energie en focus je doelen na te jagen, dan is dit traject perfect voor jou. Aarzel niet langer en meld je aan voor deze transformerende ervaring. Jouw georganiseerde en gestructureerde leven wacht op je!

Praktische Informatie

Het traject bestaat uit [aantal] sessies van [duur] en vindt plaats op [locatie]. De investering bedraagt € [bedrag], inclusief alle materialen en versnaperingen. Plaatsen zijn beperkt, dus wacht niet te lang met aanmelden!

Klaar om de eerste stap te zetten naar een leven vol rust, structuur en productiviteit? Meld je nu aan en ontdek hoe de methode van Dr. Solanto jouw leven kan veranderen!